2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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1029 kcal
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脂質: 26.68g | たんぱく質: 25.38g | 炭水化物: 173.45g.
朝食: Keripik Singkong, Nasi Putih, Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang, Acar Mentimun Manis, Semur Daging. 昼食: Mangga, Wingko Babat. 夕食: Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Apem. もっと...
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体重に変化ありません
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