2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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1235 kcal
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脂質: 47.85g | たんぱく質: 84.90g | 炭水化物: 117.23g.
朝食: Капуста Тушеная с Мясом, Леовит Кисель Очищающий, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Черный. 昼食: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Дали Позы Домашние. もっと...
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体重に変化ありません
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