2021年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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1186 kcal
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脂質: 56.94g | たんぱく質: 51.04g | 炭水化物: 121.37g.
昼食: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Aceite de Girasol, Lechuga, Papa Cocida, Carne Asada. 夕食: Great Value Arroz Largo Fino, Aceite de Girasol, Tomates, Lechuga, Carne Asada. 軽食/その他: Banano, Arcor Mermelada de Durazno sin Azúcares Agregados, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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