2021年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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305 kcal
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脂質: 19.01g | たんぱく質: 14.51g | 炭水化物: 19.17g.
朝食: Schwarztee, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Emmentaler, Butter, Roggenmischbrot. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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