2021年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 18日:
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1662 kcal
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脂質: 55.40g | たんぱく質: 109.59g | 炭水化物: 184.05g.
朝食: Marmellate e Conserve, Fiorentini Peanut Butter , Galbusera Fette Biscottate . 昼食: Conad Insalata Classica, Carne di Petto di Tacchino, Melinda Mela, Barilla Spaghetti N.5. 夕食: Pomodori, Esselunga Petto di Pollo, Esselunga Avocado. 軽食/その他: Eurospin Mandorle Sgusciate, Banana. もっと...
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