2021年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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908 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 53.19g | 炭水化物: 75.08g.
朝食: Café com Açúcar, Pastel de Carne. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Claudineia Querubimの体重の記録
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