2021年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
|
1385 kcal
|
脂質: 81.92g | たんぱく質: 44.01g | 炭水化物: 125.42g.
朝食: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Гречка Отварная. 昼食: Акконд Конфета Картошка, Ветли Печенье Домашнее, Чай с Молоком. 夕食: Окей Печенье Песочное с Джемом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Свекла с Чесноком и Майонезом, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Гречка Отварная. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|