2021年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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1273 kcal
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脂質: 109.66g | たんぱく質: 56.86g | 炭水化物: 19.13g.
朝食: Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Awokado, Oliwki, Turek Ser Pleśniowy Blue, Olej Roślinny, Sałata. 夕食: Olej Roślinny, Cebule, Wątróbka Drobiowa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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