2021年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
|
1546 kcal
|
脂質: 64.92g | たんぱく質: 75.66g | 炭水化物: 164.68g.
軽食/その他: Aasani Pistachio , Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Oreo Ice Cream, Arroz Amarillo, Pechuga de Pollo, Café Colado, Blue Diamond Almond Breeze , Alpro Unsweetened Almond Milk, Pan Integral, By Sainsbury's Jam, Fage Total 0% Fat Greek Yoghurt, Mandarinas. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|