2021年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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83 kcal
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脂質: 0.44g | たんぱく質: 1.62g | 炭水化物: 19.87g.
朝食: Melão, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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