2014年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 29日:
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1080 kcal
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脂質: 45.32g | たんぱく質: 62.80g | 炭水化物: 102.95g.
朝食: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Harry Balance Activ Sandwich. 昼食: Pflanzenöl, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Spätzle, Sieber Delikatess Schweinebraten, Knorr Soße zu Schweinebraten. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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