2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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1395 kcal
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脂質: 58.54g | たんぱく質: 51.93g | 炭水化物: 162.73g.
朝食: Cappuccino, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Maultaschen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. 夕食: Nudelauflauf ohne Käse (Selbstgemacht). 軽食/その他: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Nussschnecke. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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