2014年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 29日:
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1803 kcal
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脂質: 66.87g | たんぱく質: 120.62g | 炭水化物: 122.72g.
朝食: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Thé Vert, Vin Merlot, Margarine, Pain au Levain. 昼食: Oeuf Dur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine), Auchan Moules Décoquillées Cuites. 夕食: Fromage Brie, Amandes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amandes. 軽食/その他: Oeuf Dur, Pain au Levain. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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