2021年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
|
553 kcal
|
脂質: 34.64g | たんぱく質: 12.86g | 炭水化物: 46.63g.
朝食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Батон, Кофе, Barinoff Сироп Лесной Орех. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|