2021年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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553 kcal
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脂質: 34.64g | たんぱく質: 12.86g | 炭水化物: 46.63g.
朝食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Батон, Кофе, Barinoff Сироп Лесной Орех. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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