2021年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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316 kcal
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脂質: 18.83g | たんぱく質: 10.93g | 炭水化物: 25.57g.
朝食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Omelett oder Rührei, Roggenbrot, Butter. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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