2014年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 29日:
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471 kcal
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脂質: 9.60g | たんぱく質: 26.47g | 炭水化物: 73.53g.
朝食: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Raisins Secs, Abricots Secs, Pruneau Sec, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Sucrine, Tomates. 夕食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao, Sucrine, Tomates, Pizza Margherita. もっと...
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1497 kcal
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運動:
promenade de mon chien - 20 分, gym perso - 15 分, vélo ellytique - 11 分, 休憩 - 15 時間 14 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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