2014年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 29日:
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2083 kcal
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脂質: 93.84g | たんぱく質: 72.29g | 炭水化物: 166.69g.
朝食: Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: gemischter salat, Ja! Deutscher Gouda, Delikatess Kochschinken, dressing, Omelett oder Rührei. 夕食: frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 軽食/その他: Wurzener Erdnussflips, Crunchips Paprika, Bier, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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