2021年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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427 kcal
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脂質: 15.70g | たんぱく質: 10.30g | 炭水化物: 63.00g.
朝食: Ser Flan con Caramelo. 昼食: Vegetalex Medallones de Espinaca . 軽食/その他: Ser Flan con Caramelo, 3D Megatube Mega Queso. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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