2021年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.3 kg これまでの減量分: 3.7 kg.    残り: 12.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

427 kcal 脂質: 15.70g | たんぱく質: 10.30g | 炭水化物: 63.00g.   朝食: Ser Flan con Caramelo. 昼食: Vegetalex Medallones de Espinaca . 軽食/その他: Ser Flan con Caramelo, 3D Megatube Mega Queso. もっと...
1476 kcal 運動: 掃除 - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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