2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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747 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 29.65g | 炭水化物: 112.84g.
朝食: Patatesli Börek, Mercimek Çorbası. 夕食: Yağlama, Yağlama. 軽食/その他: Nescafe Sade. もっと...
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