2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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1755 kcal
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脂質: 76.91g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 212.87g.
朝食: Date, Nesquik Chocolat en Poudre, Bananas, Lactantia Homogenized Milk 3.25%, Onions, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Beef Steak, Carrots, Bananas, Egg, Sardine Fish Oil, Pomegranate Juice, Honey, Avocados. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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