2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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1923 kcal
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脂質: 109.44g | たんぱく質: 65.62g | 炭水化物: 194.16g.
朝食: Nescafé Tradición, Lider Media Luna Argentina, Kraft Real Mayo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 昼食: Lider Tarta de Manzana , Felipe Didier Empanada de Pino, Humita. 夕食: Humita, Empanada de Pino. 軽食/その他: Helado de Vainilla , Helado de Vainilla Rico en Crema, Helado de Fresa . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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