2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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1009 kcal
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脂質: 55.56g | たんぱく質: 71.75g | 炭水化物: 51.96g.
朝食: Авида Сливки 10%, Alpro Миндальное Молоко, Hame Паштет из Индейки, Тобус Хлеб Керенский , Балтийский берег Форель, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яйцо, Болгарский Перец. 昼食: Плов с Курицей, Окей Окорочок Куриный Отварной. もっと...
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体重に変化ありません
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