2021年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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780 kcal
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脂質: 36.41g | たんぱく質: 40.63g | 炭水化物: 74.56g.
昼食: Swift Medallon de Carne, Ravioles con Salsa de Tomate. 軽食/その他: Veneziana Tostadas Light Saladas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Trini Mermelada, Veneziana Tostadas Light Saladas, Manzana Verde, Exquisita Gelatina Frambuesa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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