2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
|
1377 kcal
|
脂質: 49.81g | たんぱく質: 68.23g | 炭水化物: 157.48g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Мирамар Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Мясная Ферма Рулет Филейный, Карат Сливочный Сыр Violette. 昼食: Lorado Кукуруза , Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|