2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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1523 kcal
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脂質: 59.51g | たんぱく質: 184.54g | 炭水化物: 7.73g.
朝食: AH Paprika Mix, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gebakken Ei. 昼食: Adam's Brot Gold. 夕食: Kipfilet. 軽食/その他: Chardonnay, Alpro Amandelmelk Ongezoet. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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