2014年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 29日:
|
2599 kcal
|
脂質: 91.69g | たんぱく質: 192.82g | 炭水化物: 247.81g.
朝食: BSN Amino X, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 昼食: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Биг Мак, Гречка Отварная, Куриное Филе. 夕食: Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Салат Овощной. 軽食/その他: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Яшкино Крекер Французский. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|