2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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1999 kcal
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脂質: 106.89g | たんぱく質: 83.48g | 炭水化物: 163.19g.
朝食: Bacon, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. 昼食: Lean Cuisine Supreme Pizza. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に5.7 kg減量中
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