2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.4 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
|
1819 kcal
|
脂質: 49.26g | たんぱく質: 73.34g | 炭水化物: 264.57g.
朝食: Pepsi Pepsi (Can), Sunny Delight SunnyD Tangy Original Citrus Punch, Coffee, Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal. 昼食: White Bread, Turkey Breast Meat. 夕食: Deviled Egg, Great Value Chicken Flavored Stuffing Mix, Hormel Sliced Roasted Turkey Breast & Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 軽食/その他: Great Value Pineapple Chunks, Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Pepsi Pepsi (Can). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|