|
Задержка вода...
|
80.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
|
1527 kcal
|
脂質: 60.25g | たんぱく質: 121.35g | 炭水化物: 118.58g.
朝食: Запеканка творожная, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Риет. 昼食: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Куриное Филе на Гриле, Макфа Спагетти. 夕食: Сырная Долина Сыр Черный Принц , Макфа Спагетти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе на Гриле, Рагу с цветной капустой, Картофельное Пюре на Воде. 軽食/その他: Риет, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сырная Долина Сыр Черный Принц , Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|