2021年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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552 kcal
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脂質: 24.18g | たんぱく質: 23.33g | 炭水化物: 60.93g.
軽食/その他: Piña, Pechuga de Pollo Empanada, Cuscús (Cocidos), Alpro Unsweetened Almond Milk. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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