2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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1616 kcal
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脂質: 93.72g | たんぱく質: 43.23g | 炭水化物: 144.10g.
朝食: Avocado. 昼食: Ferrero Mon Chéri, Ferrero Mon Chéri, Blumenkohl. 夕食: Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Mon Chéri Mon Chéri, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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