2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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1303 kcal
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脂質: 103.20g | たんぱく質: 75.02g | 炭水化物: 18.59g.
朝食: Nescafe 2 in 1 Sugar Free, Steviana محلي ستيفيانا, Hintz Cocoa, Coconut Milk (with Water), Kirkland Almond Flour, Unsalted Butter Stick, Egg. 昼食: Extra Virgin Olive Oil, Chicken. 夕食: Peanuts. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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