2021年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
157.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 62.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
|
913 kcal
|
脂質: 73.95g | たんぱく質: 54.70g | 炭水化物: 5.09g.
朝食: Хлеб Кето из Льняной Муки, Setra Паштет Куриный , Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic. 夕食: Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|