2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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1422 kcal
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脂質: 56.59g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 168.29g.
朝食: Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. 昼食: Bamboo Garden Wok-Nudeln, Champignons Frisch, Putengeschnetzeltes. 軽食/その他: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Innocent Smoothie Johannisbeere, Erdbeere & Apfel, REWE Bio Maiswaffeln, Wasa Sandwich Cream Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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