2021年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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243 kcal
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脂質: 10.65g | たんぱく質: 14.45g | 炭水化物: 22.93g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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