2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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2869 kcal
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脂質: 94.20g | たんぱく質: 96.09g | 炭水化物: 359.25g.
朝食: Muller Dessert Proteico al Cioccolato , Valfrutta Succo alla Pesca, Conad Crostatine Albicocca. 昼食: Caffè Espresso, Lindt Excellence Menthe Intense , Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Banana, Vino Bianco da Tavola, Salmon Club Filetto di Orata alla Mediterranea, Coop Pizza Margherita, Esselunga Focaccia. 夕食: Despar Premium Meringata con Gocce di Cioccolato, Taralli, Vino Bianco da Tavola, Astice, Rana Pappardelle. 軽食/その他: Sondey Neo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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