2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
|
500 kcal
|
脂質: 32.92g | たんぱく質: 20.91g | 炭水化物: 28.89g.
朝食: Черный Кабан Карбонад, Огурец (с Кожурой), SPAR Орех Грецкий, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). もっと...
|
体重に変化ありません
|