2021年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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347 kcal
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脂質: 33.39g | たんぱく質: 7.34g | 炭水化物: 2.38g.
朝食: Żółtko 20 g, Szpik, Auchan Ser Kozi , Terra Etica Pur Cacao, Pizca Del Mundo Esperanta Cocoa Powder, Łaciate Śmietanka 18%, Wart-Milk Śmietanka 30% Mu!. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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