2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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2271 kcal
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脂質: 83.83g | たんぱく質: 126.61g | 炭水化物: 252.94g.
朝食: Сахар, Сырники. 昼食: Рис Отварной, Говядина Отварная. 夕食: Гороховый Суп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Голландский, Белый Хлеб. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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