2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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573 kcal
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脂質: 27.66g | たんぱく質: 32.14g | 炭水化物: 46.87g.
朝食: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Wagon Wheels Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер. 軽食/その他: Сваренное Вкрутую Яйцо, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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