2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
|
1544 kcal
|
脂質: 53.61g | たんぱく質: 107.29g | 炭水化物: 164.59g.
朝食: Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Яйцо, Горбуша на Пару, President Сыр Плавленный . 昼食: Яблоко, Картошка Вареная, Цветная Капуста, Индюшатина, Яблоко, Магнит Морковь Свежая. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|