2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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832 kcal
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脂質: 29.84g | たんぱく質: 35.56g | 炭水化物: 101.16g.
朝食: Coffee with Milk, Green Tea, Brown Sugar, Jungle Oats. 昼食: Fresh Pork Sausage . 夕食: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Fresh Butter Chicken Curry . 軽食/その他: Simba Cheddar Chips. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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