2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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1054 kcal
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脂質: 53.55g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 70.03g.
朝食: Дары Океана Кета Слабосоленая, Айс Кро Вегчиз из Кешью с Травами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Приготовленная Брокколи (без Жира), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. もっと...
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体重に変化ありません
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