2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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219 kcal
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脂質: 8.65g | たんぱく質: 12.10g | 炭水化物: 23.80g.
朝食: Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Русское Море Форель Слабосолёная. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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