2021年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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524 kcal
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脂質: 35.07g | たんぱく質: 11.43g | 炭水化物: 39.48g.
朝食: Sangusto Морковь в Маринаде с Маслом Острая, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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