KobayasiMaruの日記, 2014年 04月 28日

2014年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 28日:

606 kcal

脂質: 14.82g | たんぱく質: 82.36g | 炭水化物: 36.33g. 昼食: Mungbohnen. 夕食: Ei, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln. 軽食/その他: Magerquark. もっと...

2482 kcal

運動: 家事 - 2 時間　 30 分, 座る - 4 時間, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 15 分, 休憩 - 9 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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KobayasiMaruの体重の記録