2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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1411 kcal
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脂質: 75.42g | たんぱく質: 108.09g | 炭水化物: 72.34g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo Frito. 昼食: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pudim de Leite Condensado. 夕食: Banana Prata, Laranja Pêra, Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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