2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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1332 kcal
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脂質: 67.54g | たんぱく質: 33.69g | 炭水化物: 154.49g.
昼食: Lentejas Cocidas. 夕食: Cebollas, Queso, Adler Salsa de Queso Cheddar, Patatas Fritas. 軽食/その他: Fruna Cubanito. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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