2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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716 kcal
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脂質: 31.50g | たんぱく質: 52.61g | 炭水化物: 57.71g.
朝食: Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. 昼食: Яйцо, Морковь, Салат Овощной. 夕食: Сметана , Морковь, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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