2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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517 kcal
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脂質: 1.68g | たんぱく質: 85.04g | 炭水化物: 41.24g.
朝食: Pepino (con Cáscara), Eva Zanahoria Rallada, Lechuga, Herdez Atún . 昼食: Arroz Blanco, Member's Mark Filetes de Tilapia, Zanahoria, Brócoli. 軽食/その他: Zero Proteina Hidrolizada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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